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喝茶吃坚果缓解初春皮肤瘙痒
——喝茶吃坚果缓解初春皮肤瘙痒
作者：
admin
来源：本站整理 点击数：4242 更新时间：2012-03-10
喝茶吃坚果缓解初春皮肤瘙痒
初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，喝茶特别是喝云南普洱茶应该算得上是一个很可行的方法。
是因为云南普洱茶里富含大量的微量元素和锰，对皮肤有相当不错的保护作用。除可以多喝云南普洱茶外也可喝点红茶，它们比绿茶所含的微量元素和锰要更多些。还有坚果(如核桃、葵花籽)和豆制品也可多吃点，它们富含维生素A和维生素E，能很好地促进皮肤的新陈代谢。再搭配上粗粮和水果、蔬菜，皮肤痒的情况就会好一些了。